طفلك في عمر شهر واحد

يستخدم طفلك منذ وجوده في رحمك الكثير من الحواس للتعرف عليك، وها هو الآن يبدأ في اكتشاف كل ما حوله في العالم "الخارجي" ويستعين بتلك المعلومات في التواصل معك.

إذا كنت ترضعين رضاعة طبيعية فربما يمثل هذا الشهر تحديًا لك. يمكننا أن نقدم لك مجموعة من النصائح المتعلقة بالتقام الطفل للثدي والتمسك به وكذلك الأوضاع المعروفة للرضاعة الطبيعية في قسم أساسيات الرضاعة الطبيعية، وكذلك حول اهتياج طفلك أثناء وقت الرضاعة (سواء كنت ترضعين طبيعيًا أو بالحليب الصناعي).

نصائح لتيسير هذه التجربة الجديدة:

• أطعمي طفلك مرات عديدة بكميات قليلة، فالطفل حديث الولادة لا يشعر بجوع شديد في أول يومين أو ثلاثة بعد ولادته.
• تعلّمي التعرّف على العلامات التي يقصد بها الطفل أنه "مستعد للطعام" ومنها لعق الشفاه وتحريك اللسان وتحريك العينين، أما البكاء فهو من الإشارات المتأخرة للجوع.
• تحدثي بصوت رقيق مع طفلك أثناء إرضاعه لمساعدته في التعرف على صوتك وربطه بتغذيته.

في الشهر الأول من عمر طفلك يكون أفضل مدى للرؤية لديه هو على مسافة 30.5 سم من وجهه. وفي هذا الشهر يشرد ببصره كثيرًا ويحب الأشياء العريضة والأجسام ذات التباين اللوني العالي مثل صور هدف التصويب ذي اللونين الأبيض والأسود. ويحب الطفل كذلك النظر إلى الوجوه وبخاصة تعبيراتها، وربما يحاول محاكاتها على الفور.

كما يحب في العموم الأصوات التي تتغير مثل صوتك أو صوت الموسيقى، لكن رد فعله قد يكون سلبيًا حيال الأصوات المرتفعة. يتطور سمع الطفل في هذه المرحلة جيدًا لكنه لا يستطيع النظر نحو مصدر الصوت بعد، وقد يبكي إذا تفاجأ بضوضاء مرتفعة ويصلّب جسمه وساقيه أو يبعد ذراعيه إلى الخارج ويسحبهما نحو صدره.

كما رأيت فردود أفعال طفلك في هذا العمر المبكر أولية جدًا. الجذب يبدأ طفلك في الوصول إلى اللعب التي تصدر صوتًا أو إلى أصابعك لكن دون التمسك بها. التثاؤب ليدفع الكثير من الهواء إلى رئتيه الصغيرتين. الالتقام ويساعده على فتح فمه والعثور على الحلمة للرضاعة. الشد للخلف وهو علامة على الألم أو الإصابة. العطس لتنظيف ممرات الأنف. توجيه رأسه إلى أحد الاتجاهين يساعده على فتح ممرات الهواء لديه إذا كان هناك ما يعيق تنفسه.

نصيحة النوم: في انتظارك ليالٍ طويلة. (مرحى!) سينام طفلك حوالي ساعتين أو ثلاث ساعات كل مرة بإجمالي 16 أو 18 ساعة في اليوم. حاولي إرضاعه طبقًا لجدول ثابت من أجل ضبط مواعيد نومه. استشيري طبيب الأطفال بخصوص أي تغييرات غير معتادة أو مشاكل في النوم.

نصيحة التطعيمات: لا تتركيها
ما زالت التطعيمات المنتظمة هي الطريقة الوحيدة لحماية طفلك - الآن وفي السنوات المقبلة - ولذلك ننصحك بالتأكد من تحصين طفلك للحفاظ على صحته.