الأسبوع الثامن والثلاثون من الحمل

ينهي طفلك خلال الأسبوع الثامن والثلاثين التجهيزات النهائية للولادة، حيث تواصل أجهزة الجسم ووظائفها التطور:

• يعمل علي إصلاح الأعطال الأخيرة في وظائف الأعضاء.
• يزيد نشاط جهازه العصبي.
• يساعد المخ علي تطوير التنفس وتحسين الهضم وتنظيم معدل ضربات القلب ويعده لتناول الطعام.
• يصل إلي الطول الذي سيكون عليه لحظة الولادة.
• قد يفرز فضلات صلبة قبل الولادة تسمي العقي. إذا ما انفرط الماء أو تسرب وأصبح لونه بنيًا مائلاً للخضرة فقد يدل علي وجود اعقي في السائل الأمنيوسي. اتصلي بطبيبك فورًا إذا حدثت أي من هذه الأعراض.

فبعكس المعتقدات الشائعة (أو الشائعات) ليس هناك أي إثبات علمي علي أن الطعام الحار يحفز المخاض، فإذا كنت قد تناولت الطعام الحار خلال فترة الحمل فليس هناك ما يدعو للامتناع عنه الآن، فتناول الطعام الحار لا يسبب شيئًا سوى حرقة المعدة.

قد يجعل الطعام الحار نومك مضطربًا

رغم أن الطعام الحار آمن تمامًا خلال فترة الحمل إلا أنه قد يكون من العوامل المساهمة في المشكلات التي تعانين منها أثناء النوم. يؤدي تناول الطعام المتبل بالثوم أو الفلفل الحار أو التوابل الحريفة أو غيرها من التوابل الحارة إلى شعور بحرقة شديدة في المعدة أو عسر في الهضم، ولهذا إذا كنت تحبين الطعام الحار فلا بأس بتناوله لكن التزمي بتناوله في الإفطار أو الغداء بدلاً من العشاء أو الوجبات الخفيفة المسائية.

مع أنه لا توجد وصفة واحدة كاملة لتحديد موعد بداية المخاض فبإمكان طبيبك قياس مدى اقترابك منه خلال زياراتك الأسبوعية. وتشمل هذه القياسات والملاحظات:

بروز الجنين: يعني ذلك أي جزء من جسم طفلك هو الأكثر نزولاً في الحوض، وفي الحالات المثالية يكون هو الرأس.

موقف الجنين: يقصد به مدى ما وصلت إليه رأس الجنين في تجويف الحوض، ويبلغ طول كل موقف سنتيمتر واحد،

وعندما يكون موقف الطفل 5 فهذا يعني أنه مرتفع في تجويف الحوض،

أما في الموقف 0 فيعني أنه في منتصف الحوض وثابت فيه. وبالنسبة للحمل الأول يكون هذا هو الوضع الأكثر شيوعًا في بداية المخاض.

ومع بداية المخاض الحقيقي يستمر نزول طفلك في الحوض إلى الموقف +1 و+2 و+3.

وعند وصول الطفل إلى الموقف +5 تكون رأسه ظاهرة أثناء الولادة.

الاتساع: يقصد به بحجم فتحة عنق الرحم وتقاس بالسنتيمترات. يبدأ عنق الرحم لدى بعض السيدات في الاتساع قبل أسابيع من الولادة، وعند وصول اتساعه إلى 10 سنتيمتر تكونين مستعدة لدفع طفلك للخارج.

الانمحاء: ويقصد به مدى انخفاض سمك عنق الرحم استعدادًا للولادة ويقاس غالبًا بالنسبة المئوية. وإذا كانت هذه أول ولادة لك فعادة ما يحدث الانمحاء قبل الاتساع، وعند وصول الانمحاء إلى 100% تكونين مستعدة لولادة طفلك.

ربما تشعرين ببعض هذه الأعراض أو جميعها مع بداية المخاض:

• تغيرات في عنق الرحم مثل الانمحاء والليونة والتوسع
• انطلاق ماء المخاض (رغم انخفاض نسبة النساء اللاتي ينطلق ماء المخاض لديهن من تلقاء نفسه)
• الإسهال
• الغثيان