إسحب للقراءة عن إسبوع آخر

slider-bar

    يظل طفلك يحتاج إلى أشياء طوال مرحلة الحمل .

    baby-development-359x161

    تطوّر طفلك

    ثبات البويضة الملقحة.

    إنه الحمل - ستفتقدين دورتك الشهرية هذا الأسبوع وستكتشفين أنك حامل.

    ينمو منذ الأسبوع الثالث من الحمل وحتي نهاية الأسبوع الرابع ينمو طفلك حتي يكون في حجم رأس الدبوس - ما يقرب 0.1سم ويوجد الآن ثلاثة طبقات متباينة والتي ستتكون منها جميع أعضائه،
    إنه الحمل - ستفتقدين دورتك الشهرية هذا الأسبوع وستكتشفين أنك حامل.

    ينمو منذ الأسبوع الثالث من الحمل وحتي نهاية الأسبوع الرابع ينمو طفلك حتي يكون في حجم رأس الدبوس - ما يقرب 0.1سم ويوجد الآن ثلاثة طبقات متباينة والتي ستتكون منها جميع أعضائه،

    كما يبدأ تكون المشيمة في الأسبوع الرابع؛ حيث تتكون في البداية من أنسجة الجنين بمساعدة خلايا جسمك ووظيفتها الأساسية نقل الغذاء منك إلي طفلك.
    • يزداد سمك المشيمة حتي الشهر الرابع.
    • وعلي الرغم من أن المشيمة تتكون من نسيج مشترك فإن دمك ودم الطفل لا يختلطان.
    مواصلة القراءة قراءة أقل
    nutrtion-4

    تغذيتك وصحتك

    من الآن الماء هو صديقك المفضل.

    في بداية حملك ، عليك الإرتواء والإرتواء والإرتواء! يبدأ جسمك في زيادة حجم الدم، ويطلب طفلك المزيد من السوائل،
    في بداية حملك ، عليك الإرتواء والإرتواء والإرتواء! يبدأ جسمك في زيادة حجم الدم، ويطلب طفلك المزيد من السوائل،

    ومن الأفضل أن تختاري الماء أو المشروبات المغذية، مثل الحليب منزوع الدسم أو الحليب قليل الدسم أو 100% عصائر الفواكه .

    اختاري غذائك النباتي وتناوليه!


    إذا كنت نباتيه يمكنك إتباع حمية نباتية خلال فترة الحمل ولكن عليك الحرص على تناول المكملات التى تمد جسمك أنت و طفلك ببعض المكونات مثل فيتامين ب 12 ، الحديد أو فيتامين د . تعد البروتينات بالغة الأهميه من أجل نمو طفلك و يمكنك الحصول عليها من عناصر نباتية مثل البقوليات . إذا كنت نباتيه و لا تشربين الحليب الحيواني ، حاولى تعويض ذلك بمنتجات الصويا الغنية بالكالسيوم .
    إذا كنت قلقه، استشري طبيبك لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى فيتامينات ومعادن إضافية
    مواصلة القراءة قراءة أقل
    Think-week4

    أمور ينبغي عليك التفكير فيها الآن

    إحجزي موعد زيارة لطبيبك .

    إذا أظهرت نتائج اختبار الحمل الذي أجريته في المنزل علامات إيجابية فعليك ترتيب موعد مع طبيبك.

    ويرتب أغلب الأطباء موعد الزيارة ليكون بين الأسبوع السادس والأسبوع العاشر من الحمل.
    إذا أظهرت نتائج اختبار الحمل الذي أجريته في المنزل علامات إيجابية فعليك ترتيب موعد مع طبيبك.

    ويرتب أغلب الأطباء موعد الزيارة ليكون بين الأسبوع السادس والأسبوع العاشر من الحمل.

    قد يبدو لك أن المحاذير والتوصيات الصحية أمر صعب التحديد على وجه الدقة لأنها بالفعل كذلك غالبًا؛ ولذلك فعليك طرح الكثير من الأسئلة فامتلاكك المعلومات ركن ضروري في الحفاظ على صحتك أثناء الحمل.
    مواصلة القراءة قراءة أقل
    BW (359x161)5

    ما الذي سيحدث الأسبوع القادم؟

    تبدأ دقات قلب طفلك في الظهور،

    تتشكل الأعضاء الحيوية ويبدأ الحبل السُرّي في التكوّن، وتبدأ احتياجاتك الغذائية في التغيّر بشكل كبير . يبدأ بعض الأمهات الحوامل بالشعور بالغثيان الصباحي في هذا الوقت .
    إكتشف الإسبوع المقبل
    Privacy Policy
    Terms of Use