الأسبوع الرابع والعشرون من الحمل

تطوّر طفلك

اكتمال الأذن الداخلية.

ما القيمة الكبيرة التي تضيفها الأذن الداخلية؟ تعمل على التحكم في التوازن ويكتمل نموها في الأسبوع الرابع والعشرين. ويعني ذلك أن الطفل قد يستطيع أن يميز ما إذا كان منقلبًا رأسًا على عقب أو معتدلاً وهو داخل الكيس الأمنيوسي.

يبلغ طول طفلك حوالي 20 سم أي ما يقارب طول الموزة ويصل وزنه إلى 700 غرام.
يزيد وزن طفلك الآن بمعدل 170 غرامًا كل أسبوع.
سوف تلاحظين أن طفلك أصبح أكثر نشاطًا وهو الأمر المهم لتحفيز نمو العضلات والحفاظ على مرونة المفاصل وتقوية العظام.
يوشك وجهه على اكتمال تشكّله حتى أهداب عينيه.

مواصلة القراءة قراءة أقل

تغذيتك وصحتك

حافظي على القيمة الصحية لطعامك.

قد تكون فترة الحمل من الفترات كثيرة الانشغالات والالتزامات الاجتماعية وهو ما يجعل تناول الطعام خارج المنزل أكثر ملاءمة. أبعدي دائمًا السعرات الحرارية والدهون غير الصحية والسكريات "المخبأة" في أطعمة المطاعم بعيدًا عن طبقك. وإليك مجموعة من النصائح التي قد تفيدك:

لا تنتظري حتى تصلي إلى مرحلة النهم. وأفضل طريقة لضمان عدم إفراطك في الأكل أن تتناولي حبة من الفاكهة أو الخضروات أو الكعك أو حفنة من الجوزيات قبل تناول طعامك.
اسألي من يقدم لك الطعام كيف يعدونه واطلبي طبقك الخاص حسب احتياجاتك. استبدلي بالأطعمة المقلية أخرى مشوية وبالخضروات المقلية أخرى مطهوة بالبخار.
الوجبات الأقل في الحجم أفضل. غالبًا ما تكون وجبات المطاعم أكبر من الحجم السليم للوجبات. خططي أن تشركي شخصًا معك في وجبتك

مواصلة القراءة قراءة أقل

أمور ينبغي عليك التفكير فيها الآن

السكر و الصحة البوليه

في زيارتك التالية للطبيب ربما يجري لك فحصًا للغلوكوز للتحقق من السكري الحملي - نوع من السكري يصيب بعض السيدات أثناء الحمل وينتهي بعد الولادة.

في زيارتك التالية للطبيب ربما يجري لك فحصًا للغلوكوز للتحقق من السكري الحملي - نوع من السكري يصيب بعض السيدات أثناء الحمل وينتهي بعد الولادة.

كيفية الفحص:

يفحص الطبيب مستوى الغلوكوز في دمك
إذا كانت نتائج الفحص أعلى من المعتاد فقد يحدد لك الطبيب موعدًا لإجراء فحص للحساسية للغلوكوز. وكما هو الأمر في تحليل الغلوكوز يجب أن تؤخذ العينة وأنت صائمة ويلزم أن يأخذ أربع عينات في ساعات متفرقة.

متابعة الصحة البولية

قد يؤدي نمو رحمك وارتخاء العضلات بفعل الهرمونات إلى بطء تدفق البول لديك، فانتبهي لاحتمالية إصابتك بأي عدوى بولية. عليك الاتصال بطبيبك إذا:

• زاد بولك عن المعتاد
• شعرت بحرقة عند التبول
• أصبت بحمى أو ألم في البطن أو وجع حاد في الظهر

هل اخترت طبيب الأطفال؟

إليك بعض الأسئلة التي ينبغي أن تجيبي عليها:

ما هي ساعات عمله؟
ما هي الإجراءات المتبعة خارج ساعات العمل؟
ما المستشفى التي يتعامل الطبيب معها؟

مواصلة القراءة قراءة أقل

ما الذي سيحدث الأسبوع القادم؟

انتبهي لهذا الملاكم الماهر!

حسنًا، ليس ملاكمًا بمعنى الكلمة! لكن يداه تطورتا إلى الحد الذي يمكنه من قبضهما دون خشية من استشكاف الرحم بهما.

إكتشف الإسبوع المقبل

أي الاتجاهات هو الوضع المعتدل؟ يكتسب طفلك الشعور بالتوازن.

تطوّر طفلك

تغذيتك وصحتك

أمور ينبغي عليك التفكير فيها الآن

ما الذي سيحدث الأسبوع القادم؟

تنبيه للرضاعة الطبيعية