• قطر
    • العراق
    • الأردن
    • الكويت
    • عمان
    • المملكة العربية السعودية
    • الإمارات العربية المتحدة
  • التسجيل
  • إتصلي بنا
similaclogo arabia
  • English
  • sidr
  • abbott logo transparent
  • الصفحة الرئيسية
  • المنتجات
  • حملي
    • الدليل الإسبوعي
      • التغذية
        • الوجبات الخفيفة الصحية
        • إكتساب النحيفات للوزن أثناء الحمل
      • نصائح صحية
        • الحمل و الإجهاد
        • مشاكل الهضم - ستتجاوزينها سريعا
      • الإستعداد لإستقبال مولودك الجديد
        • المخاض و الولادة
    • تغذية طفلي
      • الرضاعه الطبيعية
        • أساسيات الرضاعه الطبيعية
        • هل يحصل طفلي على ما يكفيه من الحليب ؟
        • الحميه الغذائية للأم
        • الأوضاع المريحة للرضاعه الطبيعية
      • إدخال تركيبات الحليب
        • كيفية تحضير تركيبات حليب الأطفال
      • الفطام - إدخال الاطعمه التكميلية
        • متى يجب إدخال الطعام الصلب
        • أنواع الاطعمه
        • إدخال الأطعمه التكميلية
      • الإدراك
        • العناصر الهامه لتطور المخ و العينين
        • تعزيز تطور الإدراك
      • المراحل
        • المراحل التطوريه الأساسيه و مهارات الإطعام
        • مراحل تطور الإدراك
      • خبيرات التغذية
    • تطور طفلي
      • الدليل الشهري لنمو الأطفال
        • ما الذي يستطيع الطفل فعله في نهاية عامه الأول
        • تغذية الطفل المصاحبة لنموه
        • الوزن و الطول بالنسبة للعمر
        • التطعيمات
      • لماذا سيميلاك 3 ؟
        • تراثنا
        • فوائد سيميلاك 3 الأساسية في كل خطوة على الطريق
        • فيديو
      • نادي سيمي ماما
      • سيميلاك جولد 3
      • الصفحة الرئيسية
      • حملي
      • الدليل الإسبوعي
      • الإسبوع الثالث عشر

      الأسبوع الثالث عشر من الحمل

      إسحب للقراءة عن إسبوع آخر

      slider-bar

        إسحب للقراءة عن إسبوع آخر

        تكتسب طفلتك بعض الجرأة والقدرة!

        baby-development-359x161

        تطوّر طفلك

        جنينك كله آذان صاغية (وأعين مترقبة وأعصاب وعضلات متأهبة).

        في هذا الأسبوع تكون أعضاء طفلك و أعصابه و عضلاته قد تكونت وبدأت العمل مع بعضها للمساعدة على النمو. ربما أصبح الآن في طول حبة الليمون ويبلغ حجم رأسها نصف حجم جسمها تقريبًا.

        تكتسب الأذنان والعينان الآن شكلاً واضحًا وتنغلق جفونه لحماية عينيه التي ما زالت في طور التكوين.
        في هذا الأسبوع تكون أعضاء طفلك و أعصابه و عضلاته قد تكونت وبدأت العمل مع بعضها للمساعدة على النمو. ربما أصبح الآن في طول حبة الليمون ويبلغ حجم رأسها نصف حجم جسمها تقريبًا.

        تكتسب الأذنان والعينان الآن شكلاً واضحًا وتنغلق جفونه لحماية عينيه التي ما زالت في طور التكوين.

        تتطور الأنسجة التي سوف تتصلب متحولة إلى عظام في الرأس والذراعين والساقين، كما قد تظهر بعض الضلوع الدقيقة في صور الموجات فوق الصوتية.

        تتطور أحباله الصوتية ويعمل جهازه الدوري على تنقية جسمه من السموم.

        أصبح الأن يحرك جسمه بالفعل في حركات عشوائية حيث يثني ذراعيه و يركل بساقيه لكنك لن تشعري بهذه الحركة لمدة بضع أسابيع على الأقل.
        مواصلة القراءة قراءة أقل
        nutrition-359x161

        تغذيتك وصحتك

        كلي هذا ولا تأكلي تلك.

        ينمو طفلك في الثلث الثاني بسرعة فتذكري أن تختاري خيارات صحية وتحصلي على جميع الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية والسعرات الحرارية التي تحتاجينها لدعم نمو طفلك وتطوره. ومع ذلك فلن تحتاجي في الثلث الثاني إلا إضافة 340 سعر حراري في اليوم إلى نظامك الغذائي.
        ينمو طفلك في الثلث الثاني بسرعة فتذكري أن تختاري خيارات صحية وتحصلي على جميع الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية والسعرات الحرارية التي تحتاجينها لدعم نمو طفلك وتطوره. ومع ذلك فلن تحتاجي في الثلث الثاني إلا إضافة 340 سعر حراري في اليوم إلى نظامك الغذائي.

        كُلِي
        الفواكه والخضروات الطازجة أو المجمدة: فهي غنية بالفيتامينات والمعادن، كما تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون وتمثل مصدرًا جيدًا للألياف.

        الأطعمة الغنية بالبروتين: تمتلئ أطعمة مثل اللحوم الحمراء والفول المجفف ومنتجات الألبان منخفضة الدسم وزبدة الفول السوداني بالبروتين الضروري لنمو طفلك.

        حقيقة: تحتوي الفواكه والخضروات ذات الألوان المختلفة على مستويات مختلفة من العناصر الغذائية والفيتامينات. وكقاعدة عامة حاولي أن تنوّعي كل يوم بين أنواع الفواكه والخضروات وألوانها.

        تجنّبي
        أنواع الجبن الناعمة: تجنبي أنواع الجبن مثل الفيتا وكازو بلانكو و الجبنه البيضاء وجبن البري وجبن كامامبير والجبن الأزرق وجبن بانيلا إلا إذا كان مكتوبًا عليها بوضوح "مصنوعة من حليب مبستر" فعندئذ تكون آمنة.

        سمك القرش وسمكة الذيل والماكريل الملكي وسمكة أبو سيف: فقد تحتوي هذه الأنواع من الأسماك على نسب عالية من الزئبق، وتناولي بدلاً منها الأسماك منخفضة الزئبق مثل السالمون.
        مواصلة القراءة قراءة أقل
        Think-week13

        أمور ينبغي عليك التفكير فيها الآن

        حان موعد زيارتك التالية للطبيب.

        ربما يكون موعد الزيارة القادمة للطبيب في الأسبوع الثالث عشر، وسوف تتبع زياراتك إلى الطبيب من الآن وحتى الأسبوع الثامن والعشرين نظامًا ثابتًا. سيتابع الطبيب:
        ربما يكون موعد الزيارة القادمة للطبيب في الأسبوع الثالث عشر، وسوف تتبع زياراتك إلى الطبيب من الآن وحتى الأسبوع الثامن والعشرين نظامًا ثابتًا. سيتابع الطبيب:
        • الوزن وضغط الدم
        • البول (لمتابعة البروتينات والسكر)
        • نمو طفلك (بقياس حجم رحمك)
        • علامات التورّم الموجودة في وجهك أو كاحليك أو يديك أو قدميك
        • ربما تسمعين دقات قلب طفلك للمرة الأولى في هذه الزيارة، وفي الغالب تسمعينها بعد الأسبوع الثاني عشر من الحمل.
        • إذا لم تكوني قد اتخذتِ قرار إجراء فحوص ما قبل الولادة فقد يكون الآن وقتًا مناسبًا لمناقشة الخيارات المتاحة مع طبيبك.
        • يستخدم فحص الزغابات المشيمية (CVS) لفحص الكروموسومات وأي اضطرابات جينية وذلك عادة بين الأسبوع التاسع والرابع عشر. تعرّفي على المزيد عن فحوص ما قبل الولادة والاختبارات التشخيصية.
        تذكري أن تحضري معك قائمة أسئلتك أو اهتماماتك في كل زيارة، وإذا كانت لديك أي مخاوف لحظية ناقشيها مع طبيبك في الحال.
        مواصلة القراءة قراءة أقل
        BW (359x161)14

        ما الذي سيحدث الأسبوع القادم؟

        يبدأ الجهاز التناسلي في أخذ شكله.

        مع بداية تشكّل الجهاز التناسلي لطفلك تمارس الغدة الدرقية عملها بالفعل وتنتج الهرمونات.
        إكتشف الإسبوع المقبل
        • المراجع متوفرة عند الطلب
        abbott-footer-logo
        • خريطة الموقع
        • إتصلي بنا
        • منتجات أبوت للتغذية
        • سياسة الخصوصية
        • شروط الإستخدام

        أبوت لابوراتوريز، 2023

        أنت الان على وشك الإنتقال من أحد مواقع شركة أبوت إلى موقع طرف آخر.
        الروابط التي تنقلك خارج مواقع أبوت العالميه ليست تحت سيطرة شركة أبوت ، و شركة أبوت ليست مسؤؤلة عن محتويات أي موقع أو أي رابط لهذا الموقع. توفر شركة أبوت هذه الروابط فقط من أجل التسهيل ، و وجود أي رابط من هذه الروابط لا يعني تأييد هذه المواقع من قبل شركة أبوت . هل ترغب بالإستمرار إلى الموقع المطلوب ؟

        إلغاءإستمرار

         تنبيه للرضاعة الطبيعية

        الرضاعة الطبيعية هي أفضل مصدر لتغذية الأطفال الرضع . تغذية الأم مهمة لإعداد و الحفاظ على الرضاعة الطبيعية . عند التفكيرباستخدام الحليب الصناعي، يجب أن تكون الأم على دراية ب (ا ) الآثار المالية و الاجتماعية للحليب الصناعي ، ( ب ) صعوبة الرجوع بقرار إيقاف الرضاعه الطبيعية و ( ج ) الرعاية التي يجب اتخاذها لمنع الرضاعه الجزئية بالحليب الصناعي من التدخل في الرضاعة الطبيعية . وبالإضافة إلى ذلك ، الإعداد السليم لمسحوق او مركز حليب الأطفال السائل يتطلب أيضا استخدام الماء المغلي لأغراض خلط الحليب الصناعي وتنظيف الأدوات .وكذلك يجب إتباع و الالتزام الدقيق بتعليمات الخلط من الشركة المصنعة. وجود اى خطأ في الخلط أو الإعداد قد يمرض الطفل. وينبغي دائما استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في الإرضاع الصناعي .

        استمر
        ChartLoader

        ملاحظه

        أنت الان على وشك الإنتقال من أحد مواقع شركة أبوت إلى موقع طرف آخر.

        الروابط التي تنقلك خارج مواقع أبوت العالميه ليست تحت سيطرة شركة أبوت ، و شركة أبوت ليست مسؤؤلة عن محتويات أي موقع أو أي رابط لهذا الموقع. توفر شركة أبوت هذه الروابط فقط من أجل التسهيل ، و وجود أي رابط من هذه الروابط لا يعني تأييد هذه المواقع من قبل شركة أبوت . هل ترغب بالإستمرار إلى الموقع المطلوب ؟

        Privacy Policy
        Terms of Use
        ChartLoader
        X exit-intent-popup