• قطر
    • العراق
    • الأردن
    • الكويت
    • عمان
    • المملكة العربية السعودية
    • الإمارات العربية المتحدة
  • التسجيل
  • إتصلي بنا
similaclogo arabia
  • English
  • sidr
  • abbott logo transparent
  • الصفحة الرئيسية
  • المنتجات
  • حملي
    • الدليل الإسبوعي
      • التغذية
        • الوجبات الخفيفة الصحية
        • إكتساب النحيفات للوزن أثناء الحمل
      • نصائح صحية
        • الحمل و الإجهاد
        • مشاكل الهضم - ستتجاوزينها سريعا
      • الإستعداد لإستقبال مولودك الجديد
        • المخاض و الولادة
    • تغذية طفلي
      • الرضاعه الطبيعية
        • أساسيات الرضاعه الطبيعية
        • هل يحصل طفلي على ما يكفيه من الحليب ؟
        • الحميه الغذائية للأم
        • الأوضاع المريحة للرضاعه الطبيعية
      • إدخال تركيبات الحليب
        • كيفية تحضير تركيبات حليب الأطفال
      • الفطام - إدخال الاطعمه التكميلية
        • متى يجب إدخال الطعام الصلب
        • أنواع الاطعمه
        • إدخال الأطعمه التكميلية
      • الإدراك
        • العناصر الهامه لتطور المخ و العينين
        • تعزيز تطور الإدراك
      • المراحل
        • المراحل التطوريه الأساسيه و مهارات الإطعام
        • مراحل تطور الإدراك
      • خبيرات التغذية
    • تطور طفلي
      • الدليل الشهري لنمو الأطفال
        • ما الذي يستطيع الطفل فعله في نهاية عامه الأول
        • تغذية الطفل المصاحبة لنموه
        • الوزن و الطول بالنسبة للعمر
        • التطعيمات
      • لماذا سيميلاك 3 ؟
        • تراثنا
        • فوائد سيميلاك 3 الأساسية في كل خطوة على الطريق
        • فيديو
      • نادي سيمي ماما
      • سيميلاك جولد 3
      • الصفحة الرئيسية
      • حملي
      • الدليل الإسبوعي
      • الإسبوع الأول

      الأسبوع الأول من الحمل

      إسحب للقراءة عن إسبوع آخر

      slider-bar

        إسحب للقراءة عن إسبوع آخر

        حامل ولكن... تمييز الفارق بين عمر الحمل وعمر الجنين.

        babydevelopment-359x161

        تطوّر طفلك

        يبدأ الحمل حقيقة قبل الإخصاب

        يبدأ العد التنازلي للحمل مع بداية آخر دورة شهرية لك. لماذا؟ لأن تحديد وقت إخصاب بويضتك على وجه الدقة أمر بالغ الصعوبة حتى بالنسبة للطبيب، ولهذا يستخدم أغلب الأطباء طريقة لتقدير العمر تسمى عمر الحمل بدلا من عمر جنينك الحقيقي. ولذلك تعالي نميز الفرق بينهما، مستعدة؟
        يبدأ العد التنازلي للحمل مع بداية آخر دورة شهرية لك. لماذا؟ لأن تحديد وقت إخصاب بويضتك على وجه الدقة أمر بالغ الصعوبة حتى بالنسبة للطبيب، ولهذا يستخدم أغلب الأطباء طريقة لتقدير العمر تسمى عمر الحمل بدلا من عمر جنينك الحقيقي. ولذلك تعالي نميز الفرق بينهما، مستعدة؟

        يحتسب عمر الحمل التاريخ المفترض للولادة بعد 40 أسبوعًا من بداية آخر دورة شهرية للأم؛ بشكل أكثر دقة، وأكثر اتساقًا.

        يبدأ عمر الجنين عند إخصاب بويضتك وهو عادة ما يقل عن عمر الحمل بأسبوعين. ولذلك عندما تكونين في الأسبوع الثامن من الحمل فإن العمر الحقيقي لجنينك هو 6 أسابيع.
        مواصلة القراءة قراءة أقل
        nutrition-359x161

        تغذيتك وصحتك

        ابحثي عن الوجبات المتوازنة، وتزودي بحمض الفوليك

        يتهيأ جسمك في فترة ما قبل الحمل لاستقبال طفلك وتمهيد الطريق للحمل. ويمكنك اتخاذ إجراءات للشهور القادمة لتتأكدي من ممارسة الرياضة والحصول على التغذية اللازمة لجسمك:
        يتهيأ جسمك في فترة ما قبل الحمل لاستقبال طفلك وتمهيد الطريق للحمل. ويمكنك اتخاذ إجراءات للشهور القادمة لتتأكدي من ممارسة الرياضة والحصول على التغذية اللازمة لجسمك:
        • تأكدي من تناول وجبات إفطار وغداء وعشاء ووجبات خفيفة متوازنة.
        • جربي تدوين وجباتك ووجباتك الخفيفة التي ستتناولينها كل أسبوع من أجل ضبط التوازن في نظامك الغذائي،
        • أكملي نظامك الغذائي المتوازن بالفيتامينات المتعددة اللازمة لفترة ما قبل الولادة والتي تحتوي على حمض الفوليك ( المعروف أيضا بإسم فيتامين ب9 ) وغيره من المعادن والفيتامينات الأساسية و الضرورية للحمل. يوجد حمض الفوليك بصورته الطبيعية في العدس والخضروات الورقية الداكنة والبازلاء والحمضيات. يضاف حمض الفوليك (الصيغة الاصطناعية من حمض الفوليك المستخدمة في الأطعمة المعززة والمكملات الغذائية) إلى الأطعمة المعززة مثل الخبز وحبوب الإفطار. اسألي طبيب النساء والتوليد عن فيتامينات ما قبل الولادة إذا لم تكوني قد سألته من قبل .
        • عالجي أي مشكلة صحية. فإذا كنت تتبعين أي أدوية موصوفة استشيري طبيبك أو طبيب النساء والتوليد قبل الحمل.
        مواصلة القراءة قراءة أقل
        Think-week1

        أمور ينبغي عليك التفكير فيها الآن

        لا بد للتمارين الرياضية أن تكون ذات أولوية.

        يلقي الحمل المزيد من الأعباء البدنية على جسمك، وخلال الأسبوع الأول من الحمل وعلى مدار فترة الحمل كلها يكون للتمارين الرياضية المتوازنة أهمية كبيرة لا تقل عن أهمية النظام الغذائي المتوازن.
        يلقي الحمل المزيد من الأعباء البدنية على جسمك، وخلال الأسبوع الأول من الحمل وعلى مدار فترة الحمل كلها يكون للتمارين الرياضية المتوازنة أهمية كبيرة لا تقل عن أهمية النظام الغذائي المتوازن.

        يعد التركيز على عضلات أسفل الظهر وعضلات البطن ذو أهمية خاصة عند الاستعداد للحمل لكن عليك مراجعة طبيبك قبل البدء في أي نظام رياضي مستمر.
        مواصلة القراءة قراءة أقل
        week2 (359x161)4

        ما الذي سيحدث الأسبوع القادم؟

        يبدأ جسمك في الاستعداد للحمل.

        ليس لديك طفل بعد. ما زالت بويضتك في قناة فالوب تنتظر الإخصاب وجسمك يتيهأ للحمل.
        إكتشف الإسبوع المقبل
        • المراجع متوفرة عند الطلب
        abbott-footer-logo
        • خريطة الموقع
        • إتصلي بنا
        • منتجات أبوت للتغذية
        • سياسة الخصوصية
        • شروط الإستخدام

        أبوت لابوراتوريز، 2023

        أنت الان على وشك الإنتقال من أحد مواقع شركة أبوت إلى موقع طرف آخر.
        الروابط التي تنقلك خارج مواقع أبوت العالميه ليست تحت سيطرة شركة أبوت ، و شركة أبوت ليست مسؤؤلة عن محتويات أي موقع أو أي رابط لهذا الموقع. توفر شركة أبوت هذه الروابط فقط من أجل التسهيل ، و وجود أي رابط من هذه الروابط لا يعني تأييد هذه المواقع من قبل شركة أبوت . هل ترغب بالإستمرار إلى الموقع المطلوب ؟

        إلغاءإستمرار

         تنبيه للرضاعة الطبيعية

        الرضاعة الطبيعية هي أفضل مصدر لتغذية الأطفال الرضع . تغذية الأم مهمة لإعداد و الحفاظ على الرضاعة الطبيعية . عند التفكيرباستخدام الحليب الصناعي، يجب أن تكون الأم على دراية ب (ا ) الآثار المالية و الاجتماعية للحليب الصناعي ، ( ب ) صعوبة الرجوع بقرار إيقاف الرضاعه الطبيعية و ( ج ) الرعاية التي يجب اتخاذها لمنع الرضاعه الجزئية بالحليب الصناعي من التدخل في الرضاعة الطبيعية . وبالإضافة إلى ذلك ، الإعداد السليم لمسحوق او مركز حليب الأطفال السائل يتطلب أيضا استخدام الماء المغلي لأغراض خلط الحليب الصناعي وتنظيف الأدوات .وكذلك يجب إتباع و الالتزام الدقيق بتعليمات الخلط من الشركة المصنعة. وجود اى خطأ في الخلط أو الإعداد قد يمرض الطفل. وينبغي دائما استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في الإرضاع الصناعي .

        استمر
        ChartLoader

        ملاحظه

        أنت الان على وشك الإنتقال من أحد مواقع شركة أبوت إلى موقع طرف آخر.

        الروابط التي تنقلك خارج مواقع أبوت العالميه ليست تحت سيطرة شركة أبوت ، و شركة أبوت ليست مسؤؤلة عن محتويات أي موقع أو أي رابط لهذا الموقع. توفر شركة أبوت هذه الروابط فقط من أجل التسهيل ، و وجود أي رابط من هذه الروابط لا يعني تأييد هذه المواقع من قبل شركة أبوت . هل ترغب بالإستمرار إلى الموقع المطلوب ؟

        Privacy Policy
        Terms of Use
        ChartLoader
        X exit-intent-popup