• الأردن
    • العراق
    • الكويت
    • عمان
    • قطر
    • المملكة العربية السعودية
    • الإمارات العربية المتحدة
  • من أين أشتري
  • التسجيل
  • إتصلي بنا
similaclogo arabia
  • English
  • sidr
  • abbott logo transparent
  • الصفحة الرئيسية
  • المنتجات
  • حملي
    • الدليل الإسبوعي
      • التغذية
        • الوجبات الخفيفة الصحية
        • إكتساب النحيفات للوزن أثناء الحمل
      • نصائح صحية
        • الحمل و الإجهاد
        • مشاكل الهضم - ستتجاوزينها سريعا
      • الإستعداد لإستقبال مولودك الجديد
        • المخاض و الولادة
    • تغذية طفلي
      • الرضاعه الطبيعية
        • أساسيات الرضاعه الطبيعية
        • هل يحصل طفلي على ما يكفيه من الحليب ؟
        • الحميه الغذائية للأم
        • الأوضاع المريحة للرضاعه الطبيعية
      • إدخال تركيبات الحليب
        • كيفية تحضير تركيبات حليب الأطفال
      • الفطام - إدخال الاطعمه التكميلية
        • متى يجب إدخال الطعام الصلب
        • أنواع الاطعمه
        • إدخال الأطعمه التكميلية
      • الإدراك
        • العناصر الهامه لتطور المخ و العينين
        • تعزيز تطور الإدراك
      • المراحل
        • المراحل التطوريه الأساسيه و مهارات الإطعام
        • مراحل تطور الإدراك
      • خبيرات التغذية
    • تطور طفلي
      • الدليل الشهري لنمو الأطفال
        • ما الذي يستطيع الطفل فعله في نهاية عامه الأول
        • تغذية الطفل المصاحبة لنموه
        • الوزن و الطول بالنسبة للعمر
        • التطعيمات
      • لماذا سيميلاك 3 ؟
        • تراثنا
        • فوائد سيميلاك 3 الأساسية في كل خطوة على الطريق
        • فيديو
      • نادي سيمي ماما
      • الصفحة الرئيسية
      • حملي
      • الدليل الإسبوعي
      • الإسبوع الحادي و ثلاثون

      الأسبوع الحادي والثلاثون من الحمل

      إسحب للقراءة عن إسبوع آخر

      slider-bar

        إسحب للقراءة عن إسبوع آخر

        بطن كبيرة تتحرك: حان وقت التخطيط لبعض الراحة.

        baby-development-359x161

        تطوّر طفلك

        يستمر المخ في تجهيز وصلاته.

        يواصل جسم طفلك ومخه تمديد الوصلات التي تسمح للأجهزته بالعمل معًا. ومع تطور مليارات الوصلات المخية يستطيع طفلك استخدام حواسه الخمس كلها. وإليك بعض التطورات الأخرى المتوقعة في الأسبوع الحادي والثلاثين:
        يواصل جسم طفلك ومخه تمديد الوصلات التي تسمح للأجهزته بالعمل معًا. ومع تطور مليارات الوصلات المخية يستطيع طفلك استخدام حواسه الخمس كلها. وإليك بعض التطورات الأخرى المتوقعة في الأسبوع الحادي والثلاثين:
        • يبلغ وزن طفلك أكثر من 1.36 كيلوغرام وطولها 28 سم وهو ما يقترب من طول ثمرة الباذنجان.
        • يستمر الجهاز التناسلي لطفلك في التطور. تتحرك الخصيتان في الذكور من الكليتين مرورًا بأصل الفخذ وصولاً إلى وعاء الخصيتين. وفي الإناث يمكن رؤية البظر فيما تواصل الأشفار النمو لتغطيته.
        • تصبح رئتا طفلك الآن أكثر تطورًا لكنهما لم تصلا إلى النضج الكامل بعد.
        • ربما تلاحظين أن فترات استيقاظ طفلك أو نومه الآن أصبح أكثر تحديدًا (ونشاطًا).
        مواصلة القراءة قراءة أقل
        nutrition-359x161

        تغذيتك وصحتك

        استمري في تناول الفواكه والخضروات.

        تجد بعض النساء الحصول على الكمية اليومية الكافية من الفواكه والخضروات أمرًا يسيرًا. أما إذا وجدت صعوبة في إدخال المزيد من الفواكه والخضروات إلى نظامك اليومي فإليك بعض الطرق لتسهيل ذلك:
        تجد بعض النساء الحصول على الكمية اليومية الكافية من الفواكه والخضروات أمرًا يسيرًا. أما إذا وجدت صعوبة في إدخال المزيد من الفواكه والخضروات إلى نظامك اليومي فإليك بعض الطرق لتسهيل ذلك:
        • افتحي كيسًا به كرنب سابق التقطيع وضعيه في عبوة قابلة لإعادة الاستخدام. اخلطيه ببعض من صلصة الكول سلو ثم أضيفي إليه تفاحًا او أناناس مقطع.
        • أضيفي بعض الجزر أو الكوسه إلى صلصة الاسباغيتي
        • أضيفي بعض الطماطم الطازجة المقطعة إلى السلاطة والبيض وغيرهم
        • جربي تناول التوت أو العنب أو الفراولة المجمدة عند رغبتك في تناول وجبة خفيفة باردة كالمشروبات الغازية
        • زيني وجبة حبوب الإفطار ذات الحبة الكاملة بالبرقوق المجفف أو التوت الطازج
        مواصلة القراءة قراءة أقل
        Think-week31

        أمور ينبغي عليك التفكير فيها الآن

        المزيد من الزيارات المتكررة للطبيب.

        ربما تزورين الطبيب الآن كل بضع أسابيع وقريبًا جدًا ستزورينه كل أسبوع. وتساعد هذه الزيارات الأسبوعية المنتظرة في متابعة تقدم نمو طفلك حتى الولادة.
        ربما تزورين الطبيب الآن كل بضع أسابيع وقريبًا جدًا ستزورينه كل أسبوع. وتساعد هذه الزيارات الأسبوعية المنتظرة في متابعة تقدم نمو طفلك حتى الولادة.

        الاسترخاء... ليس فقط لأجل الولادة.
        أساليب الاسترخاء ليست مقتصرة على الولادة. إذا وجدت نفسك تشعرين ببعض القلق أو انعدام الراحة أو وجدت صعوبة في النوم فجربي بعض أساليب الاسترخاء التي تعلمتها من دروس الولادة فمن شأنها أن تساعدك على الاسترخاء في أي وقت.
        مواصلة القراءة قراءة أقل
        BW (359x161)32

        ما الذي سيحدث الأسبوع القادم؟

        حركة أقل ونمو أكثر.

        يزداد حجم طفلك لكن حركته تقل بعض الشيء. ومع اقتراب موعد الولادة ربما تلاحظين بعض التورّم.
        إكتشف الإسبوع المقبل
        • المراجع متوفرة عند الطلب

        *المراجع متوفرة عند الطلب

        abbott-footer-logo
        • خريطة الموقع
        • إتصلي بنا
        • منتجات أبوت للتغذية
        • سياسة الخصوصية
        • شروط الإستخدام

        أبوت لابوراتوريز، 2023

        أنت الان على وشك الإنتقال من أحد مواقع شركة أبوت إلى موقع طرف آخر.
        الروابط التي تنقلك خارج مواقع أبوت العالميه ليست تحت سيطرة شركة أبوت ، و شركة أبوت ليست مسؤؤلة عن محتويات أي موقع أو أي رابط لهذا الموقع. توفر شركة أبوت هذه الروابط فقط من أجل التسهيل ، و وجود أي رابط من هذه الروابط لا يعني تأييد هذه المواقع من قبل شركة أبوت . هل ترغب بالإستمرار إلى الموقع المطلوب ؟

        إلغاءإستمرار

         تنبيه للرضاعة الطبيعية

        الرضاعة الطبيعية هي أفضل مصدر لتغذية الأطفال الرضع . تغذية الأم مهمة لإعداد و الحفاظ على الرضاعة الطبيعية . عند التفكيرباستخدام الحليب الصناعي، يجب أن تكون الأم على دراية ب (ا ) الآثار المالية و الاجتماعية للحليب الصناعي ، ( ب ) صعوبة الرجوع بقرار إيقاف الرضاعه الطبيعية و ( ج ) الرعاية التي يجب اتخاذها لمنع الرضاعه الجزئية بالحليب الصناعي من التدخل في الرضاعة الطبيعية . وبالإضافة إلى ذلك ، الإعداد السليم لمسحوق او مركز حليب الأطفال السائل يتطلب أيضا استخدام الماء المغلي لأغراض خلط الحليب الصناعي وتنظيف الأدوات .وكذلك يجب إتباع و الالتزام الدقيق بتعليمات الخلط من الشركة المصنعة. وجود اى خطأ في الخلط أو الإعداد قد يمرض الطفل. وينبغي دائما استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في الإرضاع الصناعي .

        استمر
        ChartLoader

        ملاحظه

        أنت الان على وشك الإنتقال من أحد مواقع شركة أبوت إلى موقع طرف آخر.

        الروابط التي تنقلك خارج مواقع أبوت العالميه ليست تحت سيطرة شركة أبوت ، و شركة أبوت ليست مسؤؤلة عن محتويات أي موقع أو أي رابط لهذا الموقع. توفر شركة أبوت هذه الروابط فقط من أجل التسهيل ، و وجود أي رابط من هذه الروابط لا يعني تأييد هذه المواقع من قبل شركة أبوت . هل ترغب بالإستمرار إلى الموقع المطلوب ؟

        Privacy Policy
        Terms of Use
        ChartLoader
        X exit-intent-popup