• تغذية طفلي

  • تطور طفلي

  • ما الذي يستطيع الطفل فعله في نهاية عامه الأول
  • تغذية الطفل المصاحبة لنموه
  • الوزن و الطول بالنسبة للعمر
  • التطعيمات

  • لماذا سيميلاك 3 ؟

  • نادي سيمي ماما

  • الأردن
  • English

    • الأسبوع العشرون من الحمل

    هل تشعرين بذلك؟ إنها حركات طفلك !

    تطوّر طفلك

    المزيد من الحياة والكثير من الحركة!

    تصل أطراف طفلك إلى مرحلة متقدمة من التطور يبدأ في استخدام جميع أعضاءه . وبحلول الأسبوع العشرين يتحرك طفلك ويمكنك الشعور به.

    يبلغ طول طفلك الآن 15 سم أي في طول ثمرة الباذنجان وتزن يزن حوالي 226 جراما.

    يزداد سمك جلد طفلك وتنمو له طبقات أسفل الغطاء الجبني ويواصل شعره و أظافره النمو.

    تغذيتك وصحتك

    طعام صحي الآن يعني طفل صحيح فيما بعد.

    من شأن الخيارات الصحية الآن أن تفيد طفلك على المدى القصير والطويل. وقد أثبتت الأبحاث أن التغذية في الرحم وفي الطفولة تلعب دورًا مهمًا في صحة طفلك بعدة طرق.

    ورغم مرور 20 أسبوعًا من الحمل فما زال لديك الكثير من الوقت لإجراء تغييرات صحية على نظام تغذيتك تصنع الكثير من الفوارق.

    وتشمل الفوائد الصحية للتغذية الجيدة:
    • تطور المخ والإدراك
    • النمو وتكوّن الجسم
    • ضبط عمليات الأيض
    • الأداء الإدراكي والمعرفي
    • الصحة البدنية والمناعة
    • تجنب مخاطر الإصابة بالسكر والسمنة وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم في المستقبل

    أمور ينبغي عليك التفكير فيها الآن

    لا تنسي تنظيف أسنانك!

    عليك العناية بصحة أسنانك ولثتك حيث تزداد قابليتك للإصابة بالتهاب اللثة (احمرار اللثة وتورمها) أثناء الحمل، ولذلك التزمي بغسل أسنانك بالفرشاة وتنظيف البقايا العالقة بها وحافظي على نظام زياراتك المعتادة لطبيب الأسنان.

    ما الذي سيحدث الأسبوع القادم؟

    يبدأ الجهاز الهضمي عمله.

    بحلول الأسبوع الحادي والعشرين يبدأ الجهاز الهضمي لطفلك في ممارسة مهامه وتبدأ حلمات التذوق لديه في التطوّر.
    إكتشف الإسبوع المقبل
    الجنين في الاسبوع العشرين من الحمل - يتحرك وتشعرين به