• مصر
    • العراق
    • الأردن
    • الكويت
    • عمان
    • قطر
    • المملكة العربية السعودية
    • الإمارات العربية المتحدة
  • من أين أشتري
  • التسجيل
  • إتصلي بنا
similaclogo arabia
  • English
  • sidr
  • abbott logo transparent
  • الصفحة الرئيسية
  • المنتجات
  • حملي
    • الدليل الإسبوعي
      • التغذية
        • الوجبات الخفيفة الصحية
        • إكتساب النحيفات للوزن أثناء الحمل
      • نصائح صحية
        • الحمل و الإجهاد
        • مشاكل الهضم - ستتجاوزينها سريعا
      • الإستعداد لإستقبال مولودك الجديد
        • المخاض و الولادة
    • تغذية طفلي
      • الرضاعه الطبيعية
        • أساسيات الرضاعه الطبيعية
        • هل يحصل طفلي على ما يكفيه من الحليب ؟
        • الحميه الغذائية للأم
        • الأوضاع المريحة للرضاعه الطبيعية
      • إدخال تركيبات الحليب
        • كيفية تحضير تركيبات حليب الأطفال
      • الفطام - إدخال الاطعمه التكميلية
        • متى يجب إدخال الطعام الصلب
        • أنواع الاطعمه
        • إدخال الأطعمه التكميلية
      • الإدراك
        • العناصر الهامه لتطور المخ و العينين
        • تعزيز تطور الإدراك
      • المراحل
        • المراحل التطوريه الأساسيه و مهارات الإطعام
        • مراحل تطور الإدراك
      • خبيرات التغذية
    • تطور طفلي
      • الدليل الشهري لنمو الأطفال
        • ما الذي يستطيع الطفل فعله في نهاية عامه الأول
        • تغذية الطفل المصاحبة لنموه
        • الوزن و الطول بالنسبة للعمر
        • التطعيمات
      • لماذا سيميلاك 3 ؟
        • تراثنا
        • فوائد سيميلاك 3 الأساسية في كل خطوة على الطريق
        • فيديو
      • نادي سيمي ماما
      • الصفحة الرئيسية
      • حملي
      • الدليل الإسبوعي
      • الإسبوع الحادي عشر

      الأسبوع الحادي عشر من الحمل

      إسحب للقراءة عن إسبوع آخر

      slider-bar

        إسحب للقراءة عن إسبوع آخر

        قفزة في النمو تشهدينها...

        baby-development-359x161

        تطوّر طفلك

        هيا يا طفلتي، واصلي النموّ!

        لدى بلوغ طفلك الأسبوع الحادي عشر تكون أعضاءه قد تبلورت، يكون مستعد للتركيز على النمو. يبلغ طوله الآن 4 سم، أي ما يقارب طول إبهامك.

        يزداد وزن طفلك في الأسابيع التسعة القادمة بنسبة 30% ويزداد طوله إلى ثلاثة أضعاف.
        لدى بلوغ طفلك الأسبوع الحادي عشر تكون أعضاءه قد تبلورت، يكون مستعد للتركيز على النمو. يبلغ طوله الآن 4 سم، أي ما يقارب طول إبهامك.

        يزداد وزن طفلك في الأسابيع التسعة القادمة بنسبة 30% ويزداد طوله إلى ثلاثة أضعاف.

        تنمو الأوعية الدموية الموجودة في مشيمتك ويزداد حجمها لتستعد لهذا الوقت الذي يشهد نموًا متسارعًا.لطفلك

        تنمو في هذه المرحلة الأعضاء التناسلية للطفل، لكن يظل من المبكر معرفة ما إذا كان ذكرًا أم أنثى فلا يظهر النوع بوضوح بالموجات فوق الصوتية إلا بين الأسبوعين السادس عشر والعشرين.
        مواصلة القراءة قراءة أقل
        nutrition-359x161

        تغذيتك وصحتك

        طعام وشراب وانخفاض الشعور بالإرهاق.

        تناولك للطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية والراحة يجب أن يكون من أهم أولوياتك للحفاظ على صحتك وصحة طفلك. لا بأس في الشعور ببعض الإرهاق أو الإنهاك - فأغلب النساء في فترة الحمل يشعرن بتعب أكثر من المعتاد

        حيث يبذل الجسم مجهودًا شاقًا لإنتاج المزيد من الهرمونات والدم لدعم جسم طفلك الآخذ في التطور، ومن ثم تؤثر مستويات البروجسترون العالية في جسمك تأثيرًا مباشرًا على شعورك بالنعاس.
        تناولك للطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية والراحة يجب أن يكون من أهم أولوياتك للحفاظ على صحتك وصحة طفلك. لا بأس في الشعور ببعض الإرهاق أو الإنهاك - فأغلب النساء في فترة الحمل يشعرن بتعب أكثر من المعتاد

        حيث يبذل الجسم مجهودًا شاقًا لإنتاج المزيد من الهرمونات والدم لدعم جسم طفلك الآخذ في التطور، ومن ثم تؤثر مستويات البروجسترون العالية في جسمك تأثيرًا مباشرًا على شعورك بالنعاس.

        التزمي بنظام غذائي متوازن.. من المهم الآن ودائمًا أن تحافظي على كميات الحديد والبروتينات و حمض الفوليك الداخلة إلى جسمك، وإذا شعرت بالحاجة إلى وجبة خفيفة فعليك بالوجبات الخفيفة الصحية والغنية بالعناصر الغذائيه لا الأطعمة المليئة بالسعرات الحرارية الخالية من العناصر الغذائية.

        تذكري الماء.

        تذكري الراحة. قد يبدو الأمر بسيطًا لكنك ربما تشعرين بالرغبة في بذل المزيد من المجهود لا العكس خلال هذا الوقت المثير، فانعمي ببعض الراحة إذ يحتاج جسمك إلى النوم ولهذا فتأكدي من جعل أوقات النوم القصيرة جزءًا من جدولك اليومي الثابت.

        تجنبي إضافة المزيد من الالتزامات. هل هذا سهل؟ لا! لكن ضعي نفسك و صحتك وطفلك على رأس القائمة، ولا تتحملي مسؤوليات زائدة.

        حافظي على نشاطك. تمشّي برشاقة. ربما تشعرين بصعوبة التحفيز الذي يدفعك للحركة لكن تذكري أن التمارين البدنية المنتظمة ستمنحك شعورًا بالطاقة.

        اطلبي المساعدة عندما تحتاجينها سواء في المنزل أو في العمل أو أثناء أي نشاط آخر.

        وإذا استمر الشعور بالإرهاق, أخبري طبيبك، فقد تكون هناك حاجة لفحص مستوى الحديد لديك. --
        مواصلة القراءة قراءة أقل
        Think-week11

        أمور ينبغي عليك التفكير فيها الآن

        ينمو... وتتألقين!

        ربما تكونين قد سمعت أن الأم في انتظار الولادة تزداد تألقًا وحماسًا وربما تشعرين بذلك في نفسك بفضل زيادة معدل ضخ الدم وهو ما قد يجعل الجلد يبدو منتفخًا وممتلئًا بعض الشيء، علاوة على زيادة الهرمونات لكمية الزيوت الموجودة في وجهك مما يجعل البشرة تبدو أكثر نعومة ونضارة، وقد يكون عليك في هذه المرحلة أن تتحولي لاستخدام منتجات العناية بالبشرة الخالية من الزيوت إن لم تكوني قد تحولتِ بعد.
        ربما تكونين قد سمعت أن الأم في انتظار الولادة تزداد تألقًا وحماسًا وربما تشعرين بذلك في نفسك بفضل زيادة معدل ضخ الدم وهو ما قد يجعل الجلد يبدو منتفخًا وممتلئًا بعض الشيء، علاوة على زيادة الهرمونات لكمية الزيوت الموجودة في وجهك مما يجعل البشرة تبدو أكثر نعومة ونضارة، وقد يكون عليك في هذه المرحلة أن تتحولي لاستخدام منتجات العناية بالبشرة الخالية من الزيوت إن لم تكوني قد تحولتِ بعد.
        مواصلة القراءة قراءة أقل
        BW (359x161)12

        ما الذي سيحدث الأسبوع القادم؟

        تبدأ أظافر طفلك في النمو.

        في الأسبوع القادم ستبدأ أظافر يدي وقدمي طفلك في النمو، أما أنت فقد يزداد شعورك بعدم الراحة بسبب الإمساك... للأسف!
        إكتشف الإسبوع المقبل
        abbott-footer-logo
        • خريطة الموقع
        • إتصلي بنا
        • منتجات أبوت للتغذية
        • سياسة الخصوصية
        • شروط الإستخدام

        أبوت لابوراتوريز، 2023

        أنت الان على وشك الإنتقال من أحد مواقع شركة أبوت إلى موقع طرف آخر.
        الروابط التي تنقلك خارج مواقع أبوت العالميه ليست تحت سيطرة شركة أبوت ، و شركة أبوت ليست مسؤؤلة عن محتويات أي موقع أو أي رابط لهذا الموقع. توفر شركة أبوت هذه الروابط فقط من أجل التسهيل ، و وجود أي رابط من هذه الروابط لا يعني تأييد هذه المواقع من قبل شركة أبوت . هل ترغب بالإستمرار إلى الموقع المطلوب ؟

        إلغاءإستمرار

         تنبيه للرضاعة الطبيعية

        الرضاعة الطبيعية هي أفضل مصدر لتغذية الأطفال الرضع . تغذية الأم مهمة لإعداد و الحفاظ على الرضاعة الطبيعية . عند التفكيرباستخدام الحليب الصناعي، يجب أن تكون الأم على دراية ب (ا ) الآثار المالية و الاجتماعية للحليب الصناعي ، ( ب ) صعوبة الرجوع بقرار إيقاف الرضاعه الطبيعية و ( ج ) الرعاية التي يجب اتخاذها لمنع الرضاعه الجزئية بالحليب الصناعي من التدخل في الرضاعة الطبيعية . وبالإضافة إلى ذلك ، الإعداد السليم لمسحوق او مركز حليب الأطفال السائل يتطلب أيضا استخدام الماء المغلي لأغراض خلط الحليب الصناعي وتنظيف الأدوات .وكذلك يجب إتباع و الالتزام الدقيق بتعليمات الخلط من الشركة المصنعة. وجود اى خطأ في الخلط أو الإعداد قد يمرض الطفل. وينبغي دائما استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في الإرضاع الصناعي .

        استمر
        ChartLoader

        ملاحظه

        أنت الان على وشك الإنتقال من أحد مواقع شركة أبوت إلى موقع طرف آخر.

        الروابط التي تنقلك خارج مواقع أبوت العالميه ليست تحت سيطرة شركة أبوت ، و شركة أبوت ليست مسؤؤلة عن محتويات أي موقع أو أي رابط لهذا الموقع. توفر شركة أبوت هذه الروابط فقط من أجل التسهيل ، و وجود أي رابط من هذه الروابط لا يعني تأييد هذه المواقع من قبل شركة أبوت . هل ترغب بالإستمرار إلى الموقع المطلوب ؟

        Privacy Policy
        Terms of Use
        ChartLoader
        X exit-intent-popup